Tin tức mới nhất
Ngoài ra, dưa chuột vẫn là lựa chọn phù hợp cho những người muốn kiểm soát cân nặng trong mùa đông thời điểm dễ tăng cân do ăn uống nhiều hơn và ít vận động. Với lượng calo thấp nhưng tạo cảm giác no, dưa chuột giúp cân đối khẩu phần ăn mà không gây dư thừa năng lượng.
Phát huy sức mạnh tổng hợp và tạo đồng thuận xã hội; chuyển đổi số là sự nghiệp của toàn dân. Phải huy động được sự tham gia của cả hệ thống chính trị, cộng đồng doanh nghiệp và người dân, biến mỗi người dân thành một "công dân số", mỗi doanh nghiệp thành một "doanh nghiệp số", chung tay xây dựng quốc gia số; huy động nguồn lực nhà nước, nguồn lực tư nhân, nguồn vốn FDI, hợp tác công tư…
Dù không còn cảm giác oi bức như mùa hè song mùa đông lại khiến cơ thể dễ mất nước do không khí khô và thói quen uống ít nước hơn. Với hàm lượng nước cao, dưa chuột giúp bổ sung độ ẩm tự nhiên, hỗ trợ quá trình thanh lọc cơ thể và giảm tình trạng mệt mỏi, khô da thường gặp trong mùa lạnh.
Đối với hệ tim mạch, hàm lượng kali trong dưa chuột giúp hỗ trợ ổn định huyết áp, vấn đề thường dễ biến động khithời tiếtlạnh. Đồng thời, các hợp chất tự nhiên trong dưa chuột còn góp phần làm giảm cholesterol máu, bảo vệ mạch máu và giảm nguy cơ các bệnh lý tim mạch.
Lịch thi đấuLa Ligavòng 17
Các nghiên cứu cho thấy, nếu không hút thuốc ngay từ đầu, nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến thuốc lá có thể giảm đáng kể. Vì vậy, ngành y tế xác định truyền thông sớm, đúng đối tượng là yếu tố then chốt. “Phòng, chống tác hại thuốc lá cần tập trung vào nhóm trẻ em, đoàn viên, thanh niên. Khi các em hiểu rõ tác hại và biết cách từ chối, khả năng tiếp cận với thuốc lá sẽ giảm đi rõ rệt”, bác sĩ Phạm Văn Quốc nhấn mạnh.